培训课程

    随着大众体育在高校的蓬勃发展，健美运动以其独特的塑身效果越来越受到当代大学生的青睐，很多高校把健美运动列为了重点发展项目之一。但是，以其匮乏的师资力量相比，远远跟不上时代发展的需要。现在大部分的高校没有真正的健美专项教师，健美师资严重不足！

    国际健联领导们杰出的管理才能和不懈的努力，不仅使健美运动成为奥运会承认项目，并且这个健美组织已经发展到147个成员国，在美国等发达国家，全国性体育机构批准的健美运动赛事和高中或大学的健美运动赛事成为人们关注的焦点，成为校园体育文化的一朵奇葩。不但健美成就了许多人的事业，而且成就了施瓦辛格这位令人尊敬的美国加州州长,施瓦辛格说：没有健美就没有我的今天。通过健美锻炼，可以让许多普通的人们从这项运动中获得强健的体魄，优化自己健康的生活方式，健美运动如今正以它优雅的步伐在城市的各种类型的健身俱乐部中出演主角，并越来越受到人们的关注。

     健美健身运动倡导积极的生活方式，是城市文明病（肌肉罢工、颈椎病、心血管病）的一个有效补救措施。

    健美健身运动以一种和平的方式缓解人们在生活工作中面临的种种压力，成为社会的减压阀。

    健美健身运动塑造的完美体格，以及在这项运动中学会的自制和坚持，可以帮助更多的人在自己从事的领域当中获得成功。

    健美运动是塑造形体、战胜肥胖病的关键……新世纪必将刮起一场以大学生为主流的健美健身校园风暴！

北京体育大学（BSU）
健美讲师及教练员、健美运动健将、教育学学士、体育教育训练硕士、教练导师

北京体育大学（BSU）
健美培训中心首席讲师

中国健美协会（CBBA）
健身指导员课程讲师

国际有氧运动与体适能联合会（FISAF）
私人教练鉴定官

中国第一位专职健美教师

研究方向：健美训练、体重控制、减肥、体能训练

培训内容

课程序号	课程内容	教学形式
1	功能解剖学	理论讲授
2	运动生理学	理论讲授
3	生物力学及重量训练动作分析	理论讲授
4	运动营养科学	理论讲授
5	健美教学法	理论讲授
6	人体各部位肌肉练习技术	实践
7	肌肉训练方法	讲授、实习演练
8	健美课程演示及演练	课程展示、分组练习

课程费用

人民币4000元（首期八折优惠）

费用包括教授时间、资料、实习考试及证书。

报名人数要求

每期25人

课程时间

2008年1月10日至15日（长期开班，单月10-15日开课）

报名热线：010-86573106  13683391224  向先生

www.bjybf.com  E-mail: guoyongfitness@sina.com  

报名培训地址：北京市海淀区清华园科技大厦D座B1调适主题健身俱乐部

注：为了方便学员和减轻学员的负担，其它城市如果报名人数超过１５人，我们将直接派导师前往贵省就地进行培训。