培训课程

    拥有“Ｓ”的性感身材,已经成为都市男女渴望的终极目标，因为您的第一印象正传递着你的生活状态、品位、背景，优雅、权威和对生活的态度。我们每一个想拥有高质量生活的人都应该对自己身材及形象引起足够的重视。国际上的成功女性、歌星及电影明星、政界领导、出境频繁的主持人早已拥有自己的私人健身教练，好莱坞明星们更加知道私人教练对他们（她们）的重要性。拥有自己的私人健身教练，已经成为您获取青春和美丽的法宝，也是您高品质生活的真正体现！！

    如果您不幸与肥胖、瘦弱、尴尬的身形为伍，您有两种选择：第一、继续任其发展下去，你将为您的健康付出代价，你将有更多的机会患上各种可怕的疾病，遭遇更多的不公正的社会偏见和无法享受的人生乐趣;第二、改变现在的身体状况，你将拥有更健康美丽性感的身体、更好的人际关系、更好的自我感觉，您将有资本去享受事业带给您的优越生活。明智的您会做何选择呢？

    事实上，当您看到我们网站的时候，我们感到由衷的高兴，因为你已经决定为你的身体投入更多得关注，正是这个果断的决定，您为你的人生开启了一道健康之门，随着我们课程训练的进行，您会感受到健康给您带来的种种益处，同时，你的心态和情感也会经历您预想不到的变化，当我们与您携手并进,坚定地朝着您想要的目标前进时，你心里的幸福感与成就感会与日俱增！

    不管你正尝试将体重减下来，还是努力不让减掉的体重反弹回来。每一个人的减肥历程都充满艰辛，痛苦感受常令疲惫的你黯然神伤，减肥市场上形形色色的手段令人迷乱，简单和速效总是那么诱人,体重的暂时减轻给过您狂喜，但减肥故事结尾收场时的叹息、苦闷和失望使你感到自己是这场悲剧的主角，我们开始变得麻木、生活变得没有激情，就算是用极其乐观的态度维护了自尊的需要，但却无法避免身体状况的恶化，难道我们只有在无奈的叹息中看着身体超重、瘦弱、变形身体的悲剧继续上演吗？难道我们只剩下叹息和无望吗？不！改善形体一定有办法！没有想象中的那么难，但你必须转变观念！

    我们遵从理性，所以我们不会承诺十天减掉十斤的减肥笑话；我们遵从科学精神，所以我们不会以牺牲健康为代价来达到所谓的减肥效果；我们了解体重的真相，所以不会以水分和肌肉的丢失去换取心理暂时的安慰；时尚的减肥方式总是利用人们急于改变自身的良好愿望乘虚而入，我们应该牢记这样一句话：“世上无捷径”。完成任何事情都需要付出努力，寻求用捷径代替充满快乐的努力是不相信自己能力的体现。

    战胜不良形体的科学其实简单明了，心态、饮食、训练就像三个环环相扣车轮，共同把减肥、增肌、改善形体的目标推向成功，一周减掉1-3磅的体重是科学可以控制的范围，也许是健美运动的特点要求我们在赛前保持4-5%的体脂百分比，加州引力私人教练团队的成员成了减脂的重复实践者，我们一般在赛前8周左右减掉大概7公斤左右体重，当我们看到太多的人由于肥胖、瘦弱、变形的身体而饱受困扰时，我们很想把自己成功的经验传递给您们，这也是加州引力明星私人教练团队成立的初衷。我们的团队有着良好的教育背景， 全体成员都来自中国最高体育学府---北京体育大学,扎实的健身科学理论基础和多年的健身训练实践使我们成为了国内最好的私人教练团队,我们真心希望，每一个参加减肥、强壮、塑身计划的朋友都是最终的赢家，请记住这样一句话：“若结果是痛苦的话，我会竭力避开眼前的快乐；若结果是快乐的话，我会百般忍受暂时的痛苦。”

    我们有太多的理由让自己变得更健康快乐一些，除非您决定不去改变自己的形体，只要您决定去改变，你的人生从此将会改变，现在该是您全心行动的时候了，让我们一起用微笑和汗水去迎接理想中您的到来！

 

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